Tesori del cuoco

Cous cous di grano duro

Tesori del cuoco

Kg 1

Categoria: Alimentari
Sottocategoria: Dispensa
Confezione: gr 1000
Prezzo: € Prezzo al pezzo

Valori nutrizionali per 100gr

Calorie 1477 KJ / 349 KCAL
Grassi 1.8g
di cui saturi 0.4g
Carboidrati 68g
di cui zuccheri 2.1g
Fibre 4.2g
Proteine 12g

Preparazione


Prepara il cous cous in 5 minuti: 1) versa in un recipiente la quantità desiderata di Cous Cous ( circa 50g a porzione) 2) Aggiungi lo stesso volume di liquido* caldo ma non bollente (circa 60ml) 3) Copri e lascia riposare qualche minuto fino al raggiungimento della consistenza desiderata. 4) Aggiungi sale ed un filo d'olio extravergine d'oliva e sgrana con una forchetta. Nota: Prova a sostituire l'acqua con brodo vegetale, brodo di carne o fumetto di pesce. Per preparazioni dolci puoi sostituire l'acqua con latte o bevande vegetali zuccherate a piacere.


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